Συσκευές & Αξεσουάρ
Sorgo con pollo e peperoni (senza glutine)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
Peperoni
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate ed asciugate
-
100 g di cipolle a metà
-
1 spicchio di aglio
-
30 g olio extravergine di oliva
-
200 g di peperoni rossi a pezzi (2-3 cm)
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
100 g di panna (min. 30% di grassi)
Sorgo
-
250 g di semi di sorgo bianco
-
1 cucchiaio olio extravergine di oliva + q.b.
-
200 g di filetti di petto di pollo a strisce (5x2 cm)
-
1500 g acqua
-
1 cucchiaino di sale
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
13.9 g
Θερμίδες
1293 kJ /
309 kcal
Λιπαρά
13.5 g
Υδατάνθρακες
35.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Senza glutine
70 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata di orzo con verdure e salmone
1 Std.
Spezzatino di tofu e funghi (vegan)
50 Min
Frittata di asparagi e frutta secca
1 Std.
Polpettone di patate con speck e formaggio filante
1 Std. 30 Min
Croque Madame
3 Std. 30 Min
Tortilla saporita
45 Min
Sformatini ai carciofi
1 Std.
Minestra di verdure e ceci con chorizo
30 Min
Frullato energizzante
10 Min
Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini
40 Min
Salmone con broccoli e grano saraceno
40 Min
Dahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore
50 Min