Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 portion

Υλικά

broccoli floret
300 gram
red pepper (approx. 200 g), cut in pieces
1
apple (any type) (approx. 130 g), peeled, cored and quartered
1
pine nut, raw
30 gram
sunflower seed
olive oil
25 gram
cider vinegar
15 gram
white balsamic vinegar
honey
1 teaspoon
mustard
1 ½ teaspoon
salt
1 teaspoon
black pepper, ground
½ teaspoon

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 416.4 mg

Πρωτεΐνη 2.6 g

Θερμίδες 468.1 kJ / 111.9 kcal

Λιπαρά 7.9 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 9.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Every Season Is a Healthy Season 30 Συνταγές
Διεθνώς

Every Season Is a Healthy Season 24 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cheesy broccoli pots

1ωρ. 15 λεπτ.

Crispy rice chicken salad with satay sauce

1ωρ.

Fish Ceviche

3ωρ. 25 λεπτ.

California Roll

1ωρ.

Patatas Bravas with Chorizo

1ωρ. 20 λεπτ.

Loaded Potato Soup

30 λεπτ.

Curry Chicken Coleslaw

10 λεπτ.

Courgette and Carrot Quinoa Salad

1ωρ. 35 λεπτ.

Leftover Chicken Kimchi Salad

15 λεπτ.

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

1ωρ. 15 λεπτ.

Brandy Chicken Liver Pâté

3ωρ. 25 λεπτ.

Naan Bread with Hummus

1ωρ. 55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων