Salade d'aubergines et de poivrons au couscous

Salade d'aubergines et de poivrons au couscous

4.5 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

3 - 4 brins de persil plat frais feuilles seulement
1 gousse d'ail
30 g de tomates séchées
6 de feuilles de basilic frais
40 g d'huile d'olive extra vierge
200 g de poivrons jaunes coupés en cubes (1 cm)
300 g d'aubergines coupées en cubes (1 cm)
2 pincées de sel
200 g d'eau
1 c. à café de paprika doux
200 g de couscous
200 g de tomates cerise coupées en deux

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 portions

Νάτριο 422 mg

Πρωτεΐνη 37 g

Θερμίδες 5694 kJ / 1361 kcal

Λιπαρά 44 g

Φυτικές ίνες 28 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 212 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Variations de Salades sensationnelles 5 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gratin de patates douces, pommes de terre et chèvre

1ωρ. 20 λεπτ.

Nouilles asiatiques et légumes

30 λεπτ.

Tarte ratatouille

2ωρ. 30 λεπτ.

Tatin d'endives au bleu et aux noix

2ωρ. 15 λεπτ.

Pâtes au fenouil et à la sauce tomate

45 λεπτ.

Chakalaka (mijoté de haricots blancs et poivron)

30 λεπτ.

Bolognaise aux noix

35 λεπτ.

Chili végétarien

1ωρ. 5 λεπτ.

One-Pot aux gnocchis

40 λεπτ.

Pilaf chypriote de riz et lentilles

45 λεπτ.

Dhal

40 λεπτ.

Gratin de chou-fleur

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων