Pizzetas de coliflor (Keto)

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

10 unidades

Υλικά

100 g de queso parmesano en trozos
1000 g de ramilletes de coliflor
100 g de agua
2 huevos
60 g de queso crema
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
300 g de salsa de tomate
200 g de queso granulado
10 - 15 hojas de albahaca fresca

Βαθμός δυσκολίας

δύσκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 710.6 mg

Πρωτεΐνη 12.6 g

Θερμίδες 797.6 kJ / 190.6 kcal

Λιπαρά 12.9 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.1 g

Υδατάνθρακες 7.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Doctor Chef - Oscar Barrera 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)

3ωρ. 30 λεπτ.

Quinoa con verduras y salsa tahini

45 λεπτ.

Burritos de huevo con champiñones y tomates secos

20 λεπτ.

Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini

50 λεπτ.

Patatas asadas Tex-Mex veganas

9ωρ. 25 λεπτ.

Empanada integral de brócoli, kale y queso

1ωρ. 15 λεπτ.

Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada

2ωρ. 45 λεπτ.

Bol de trigo tierno, verduras y hummus de remolacha

40 λεπτ.

Ensalada Arcoíris para la Recuperación

25 λεπτ.

Cintas de espárragos blancos y verdes con huevos y tapenade

30 λεπτ.

Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma

1ωρ. 45 λεπτ.

Curry de garbanzos rogan josh - India

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων