Pizzetas de coliflor (Keto)

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

10 unidades

Υλικά

100 g de queso parmesano en trozos
1000 g de ramilletes de coliflor
100 g de agua
2 huevos
60 g de queso crema
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
300 g de salsa de tomate
200 g de queso granulado
10 - 15 hojas de albahaca fresca

Βαθμός δυσκολίας

δύσκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 710.6 mg

Πρωτεΐνη 12.6 g

Θερμίδες 797.6 kJ / 190.6 kcal

Λιπαρά 12.9 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.1 g

Υδατάνθρακες 7.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Doctor Chef - Oscar Barrera 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Risotto de Champiñones

30 min

Ñoquis con salsa rosa

2 godz. 25 min

Huevos al pesto

20 min

Sándwich de huevo duro y paté de alcachofas

25 min

Pizza con masa de brócoli

1 godz.

Empanadas de humita

1 godz. 30 min

Chiles rellenos de frijol con mole negro

2 godz. 10 min

Mini galettes de coliflor y espinacas con ensalada de lombarda

40 min

Calzone de verduras

40 min

Porotos con mazamorra y zapallito italiano (vegano)

1 godz.

Canelos rellenos de queso ricotta, acelgas y champiñones

1 godz.

Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

Brak ocen

Εμφάνιση όλων