Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Bocaditos de falafel en salsa de yogur con limón y eneldo
4.3 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 9ωρ.
6 raciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Bocaditos de falafel
  • 200 g de garbanzos secos
  • 75 g de cebolleta en trozos
  • 1 diente de ajo
  • 5 g de hojas de perejil fresco
  • 5 g de cilantro fresco (solo las hojas)
  • ½ cucharadita de comino molido
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
  • ½ cucharadita de bicarbonato
  • 1 cucharadita de sal
Rabanito encurtido
  • 50 g de rabanitos en láminas finas
  • 20 g de vinagre
  • 5 g de azúcar
  • ½ cucharadita de sal
Salsa de yogur con limón y eneldo
  • 1 diente de ajo
  • 2 - 3 tiras de piel de limón (sin parte blanca)
  • 3 ramitas de eneldo fresco
  • 50 g de mayonesa
  • 120 g de yogur griego
  • 5 g de zumo de limón
  • 25 g de aceite de oliva
  • 1 pellizco de sal
Terminación y montaje
  • 150 g de harina de garbanzos
    150 g de harina de trigo
  • aceite para freír
  • 1 ramita de cilantro fresco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 801.2 mg
Πρωτεΐνη 14.8 g
Θερμίδες 1476 kJ / 352 kcal
Λιπαρά 14.7 g
Φυτικές ίνες 8.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g
Υδατάνθρακες 41.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 181 52 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma

4.4(98)

30 Min

Berenjenas a la parmesana

4.7(1.3K)

1 Std.

Pudin de bonito y piquillos

4.5(117)

5 Std. 10 Min

Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza

4.6(169)

20 Min

Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima

4.1(106)

15 Min

Ensalada de quinoa con espárragos blancos y ventresca de atún

4.5(56)

30 Min

Crema de coliflor con sorpresa

4.3(55)

45 Min

Bao buns de rabo de ternera

4.3(6)

50 Min

Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes

4.2(112)

1 Std.

Gyozas con gambas

4.8(11)

1 Std. 45 Min

Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro

4.5(30)

15 Min

Croquetas de merluza, gambas y espinacas

4.6(29)

9 Std. 30 Min

 Εμφάνιση όλων