
Συσκευές & Αξεσουάρ
Verdure al curry
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porzioni
Υλικά
-
di acqua1000 g
-
di sale3 cucchiaini
-
di riso a chicco lungo300 g
-
di carote pelate e a pezzi (3 cm)150 g
-
di porro a fettine200 g
-
di zucchine a pezzi (3 cm)400 g
-
di melanzane a pezzi (3 cm)200 g
-
peperone verde a pezzi (3 cm)½
-
peperone rosso a pezzi (3 cm)½
-
di olio di oliva80 g
-
di cipolle a metà300 g
-
spicchi di aglio4
-
di pomodori a metà40 g
-
di coriandolo fresco30 g
-
di vino bianco100 g
-
di latte di cocco200 g
-
di curry in polvere1 cucchiaio
-
di zafferano in polvere¼ di cucchiaino
-
di cumino in polvere1 cucchiaino
-
di anice in polvere1 cucchiaino
-
di cardamomo in polvere1 cucchiaino
-
di zucchero½ cucchiaino
-
di farina di cocco30 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
411 kcal /
1721 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
51 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Crescere insieme
45 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

In forma perfetta
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMezzelune ripiene
1ωρ. 30 λεπτ.
Frullato delizioso
10 λεπτ.
Maiale allo zenzero
25 λεπτ.
Cous cous dell'orto
30 λεπτ.
Fluffy omelette con spinaci e prosciutto
30 λεπτ.
Omelette greca
35 λεπτ.
Cous cous di verdure e gamberi
45 λεπτ.
Tortino di lenticchie
1ωρ.
Insalata di riso alle erbe, fave e calamari
Καμία βαθμολογία
Omini di pomodori
1ωρ.
Grano con crema di cavolfiore e prosciutto
40 λεπτ.
Sorgo con pollo e peperoni (senza glutine)
1ωρ. 5 λεπτ.