
Συσκευές & Αξεσουάρ
Verdure al curry
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porzioni
Υλικά
-
di acqua1000 g
-
di sale3 cucchiaini
-
di riso a chicco lungo300 g
-
di carote pelate e a pezzi (3 cm)150 g
-
di porro a fettine200 g
-
di zucchine a pezzi (3 cm)400 g
-
di melanzane a pezzi (3 cm)200 g
-
peperone verde a pezzi (3 cm)½
-
peperone rosso a pezzi (3 cm)½
-
di olio di oliva80 g
-
di cipolle a metà300 g
-
spicchi di aglio4
-
di pomodori a metà40 g
-
di coriandolo fresco30 g
-
di vino bianco100 g
-
di latte di cocco200 g
-
di curry in polvere1 cucchiaio
-
di zafferano in polvere¼ di cucchiaino
-
di cumino in polvere1 cucchiaino
-
di anice in polvere1 cucchiaino
-
di cardamomo in polvere1 cucchiaino
-
di zucchero½ cucchiaino
-
di farina di cocco30 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
411 kcal /
1721 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
51 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Crescere insieme
45 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

In forma perfetta
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRisotto piselli, merluzzo e menta
35 λεπτ.
Zucchine ripiene di uova
1ωρ.
Vermicelli di riso con carne e verdure
30 λεπτ.
Tortilla hack alla curcuma
1ωρ. 30 λεπτ.
Ficelles picardes
1ωρ. 25 λεπτ.
Pollo alla paprika con riso venere
30 λεπτ.
Grano saraceno con pomodorini e basilico
30 λεπτ.
Baguette ripiene
5ωρ.
Frullato salutare
10 λεπτ.
Insalata di riso alle erbe, fave e calamari
Καμία βαθμολογία
Omini di pomodori
1ωρ.
Grano con crema di cavolfiore e prosciutto
40 λεπτ.