Burger di tacchino e insalata di patate

Burger di tacchino e insalata di patate

4.3 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

200 g di pomodori a pezzi
200 g di Feta (formaggio greco) a cubetti (1 cm)
100 g di olive nere denocciolate
500 g di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
1 cucchiaino di foglie di salvia secca
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati e asciugati
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
1 cucchiaino colmo di curry in polvere
1 cucchiaino di sale + q.b.
500 g di petto di tacchino intero e a tocchi (2-3 cm)
1 limone il succo spremuto fresco
200 g di avocado sbucciato e a pezzi (2-3 cm)
100 g di pangrattato
600 g di acqua
20 g olio extravergine di oliva
2 pizzichi di origano secco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 1488.2 mg

Πρωτεΐνη 45.9 g

Θερμίδες 2678.9 kJ / 640.3 kcal

Λιπαρά 27.9 g

Φυτικές ίνες 9.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 51.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Serata tra amici 11 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Straccetti di seitan ai funghi

30 λεπτ.

Asparagi a vapore in salsa verde

40 λεπτ.

Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)

55 λεπτ.

Crepês asparagi e salsiccia

1ωρ. 50 λεπτ.

Frittata di asparagi e frutta secca

1ωρ.

Frittata semplice (senza uova)

50 λεπτ.

Frittata di spinaci al forno

45 λεπτ.

Frittata di asparagi selvatici

55 λεπτ.

Piadina romagnola farcita

55 λεπτ.

Polpette di pane

30 λεπτ.

Baccalà alla veneziana con polenta

1ωρ. 45 λεπτ.

Cous cous veloce con verdure crude

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων