
Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di stagione veloce
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
200 g di lattuga verde tipo iceberg lavata e a listarelle
-
50 g di rucola lavata
-
100 g di finocchi in quarti
-
100 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di ravanelli a metà
-
50 g di anacardi salati e sgusciati
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
10 g di aceto balsamico
-
2 - 4 pizzichi di sale a piacere
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
561 kJ /
134 kcal
Λιπαρά
11.3 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Υδατάνθρακες
3.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Contorni di verdure
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPatate novelle al burro e erbe
50min
Zucchine sott'olio
723h 15min
Insalata di zucca tiepida
45min
Insalata di carote e mele con Feta e noci
20min
Tartare di zucchine con fragole e pomodori
20min
Insalata di fave e pecorino
25min
Insalata di patate con verdure fermentate
73h
Purè di patate dolci con salvia e nocciole
30min
Patate arrosto aromatizzate
1h
Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle
50min
Crocchette filanti con verdure e formaggi
35min
Purè di manioca
50min