Συσκευές & Αξεσουάρ
Corona de vegetales con burrata
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 raciones
Υλικά
-
300 g de agua
-
250 g de edamame, (vainas)250 g de habas congeladas
-
200 g de ramilletes de brócoli200 g de ramilletes de broccolini
-
1 manojo de espárragos verdes frescos (sin la parte leñosa), en trozos de 2-3 cm
-
1 limón
-
50 g de mantequilla
-
250 g de tomates cherry
-
2 - 3 ramitas de salvia fresca (sólo las hojas)
-
2 bolas de queso burrata
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
2 - 3 cucharadas de almendras laminadas tostadas, picadas2 - 3 cucharadas de avellanas tostadas picadas
-
4 - 5 rodajas de limón (finas)
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
138.2 mg
Πρωτεΐνη
8.5 g
Θερμίδες
689 kJ /
165 kcal
Λιπαρά
10.4 g
Φυτικές ίνες
5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.4 g
Υδατάνθρακες
13.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Thermomix nº 182
52 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRollitos de repollo con salmón
1ωρ.
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5 λεπτ.
Buñuelos de calabacín, queso feta y menta
40 λεπτ.
Puerros al vapor con salsa de cúrcuma
45 λεπτ.
Pudin de gambas, surimi y atún
4ωρ. 20 λεπτ.
Gambones al vapor con salsa picante
15 λεπτ.
Cóctel de marisco y aguacate con salsa cóctel
10 λεπτ.
Croquetones de picadillo de chorizo
9ωρ. 15 λεπτ.
Puré de zanahorias asadas con anchoas en salazón
45 λεπτ.
Repollo con calabacín, pimiento y jamón
45 λεπτ.
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 λεπτ.
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1ωρ.