Kibbeh au four (kibbeh bil sanieh)

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
8 portions

Υλικά

La farce
  • 150 g d'oignon en quartiers
  • 40 g d'huile de tournesol
  • 70 g de pignons de pin
  • 400 g de viande d'agneau finement hachée
    400 g de viande de bœuf, finement hachée
  • 1 c. à café de sel
  • 1 c. à café de poivre moulu
  • 1 pincée de cannelle en poudre
Le kibbeh
  • 500 g de filet d'agneau sans tendons, coupé en cubes (3 cm)
    500 g de filet de bœuf, sans tendons, coupé en cubes (3 cm)
  • 4 glaçons
  • 200 g d'oignons en quartiers
  • 300 g de boulgour brun, fin rincé à l'eau froide et bien égoutté (voir conseil)
  • 2 c. à café rase de sel
  • 2 c. à café rase de cannelle en poudre
Assemblage et cuisson
  • 10 g huile de tournesol et un peu pour le moule
  • 1 c. à café rase de poivre moulu (προαιρετικό πεδίο)
  • 1 c. à café rase de mélange d'épices (προαιρετικό πεδίο) orientales

Βαθμός δυσκολίας

δύσκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 960.2 mg
Πρωτεΐνη 27.5 g
Θερμίδες 1993.7 kJ / 476.5 kcal
Λιπαρά 26.7 g
Φυτικές ίνες 6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 7 g
Υδατάνθρακες 34.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων