Συσκευές & Αξεσουάρ
Kabsa au saumon
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
250 g de riz basmati
-
1000 g d'eau
-
160 g d'oignons en quartiers
-
6 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive
-
2 c. à café de mélange d'épices orientales
-
½ c. à café de curcuma en poudre
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
150 g de tomates en quartiers
-
10 brins de coriandre fraîche finement haché
-
1 c. à soupe de concentré de tomate
-
1 piment frais (προαιρετικό πεδίο) épépinés et coupés en morceaux
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre moulu
-
600 g de filets de poisson blanc, sans la peau, en morceaux de la taille d'une bouchée600 g de filets de saumon frais, parés et désarêtés en morceaux de la taille d'une bouchée
-
2 citrons verts séchés (loomis), percés avec un couteau
-
1 bâton de cannelle
-
4 capsules de cardamome
-
4 clous de girofle
-
15 g pignons de pin grillés pour garnir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
467.1 mg
Πρωτεΐνη
25.5 g
Θερμίδες
1965.7 kJ /
469.8 kcal
Λιπαρά
21.7 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.1 g
Υδατάνθρακες
44.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Spécialités orientales
18 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSaumon à l'orange et couscous de brocoli
35 λεπτ.
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
55 λεπτ.
Parmentier de carotte au poisson
1ωρ.
Poisson à l'indienne, sauce au yaourt, pommes de terre et légumes
1ωρ. 5 λεπτ.
Moules au naturel
20 λεπτ.
Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates
45 λεπτ.
Macédoine au saumon et mayonnaise légère
1ωρ. 20 λεπτ.
Cabillaud aux patates douces et à la courgette, sauce à l'orange
35 λεπτ.
Barquette terre & mer aux poireaux, lentilles de Reims et saumon
1ωρ.
Crumble de poisson
1ωρ.
Boulettes de poissons épicées, curry de légumes du soleil
1ωρ.
Bar au beurre de groseilles
55 λεπτ.