Łosoś na parze po azjatycku

Łosoś na parze po azjatycku

4.8 725 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 porcje

Υλικά

  • 400 g filetów z łososia, świeżych bez skóry, przekrojonych na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 5 g papryczki chili, świeżej z gniazdami nasiennymi
  • 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 20 g sosu sojowego jasnego
  • 5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
  • 10 g miodu wielokwiatowego, płynnego
  • 500 g wody
  • 200 g różyczek brokułu
  • ziarna sezamu, białego do posypania brokuła

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 472 kcal / 1976 kJ
Πρωτεΐνη 45 g
Λιπαρά 27 g
Υδατάνθρακες 12 g
Φυτικές ίνες 0.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 6 g
Νάτριο 706 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων