Milho frito

Milho frito

4.6 38 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 24ωρ.

6 doses

Υλικά

farinha de milho
250 g
água
1250 g
manteiga
30 g
sal
2 c. chá de
couve-galega cortada em juliana
130 g
Óleo q.b. p/ untar e fritar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 794.4 mg

Πρωτεΐνη 4.5 g

Θερμίδες 827.3 kJ / 197.7 kcal

Λιπαρά 5.8 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.8 g

Υδατάνθρακες 33.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

A Bimby® na Cozinha Regional Portuguesa 55 Συνταγές
Πορτογαλία

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Esparregado de feijão-verde

45 λεπτ.

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

1ωρ. 30 λεπτ.

Pão mediterrâneo sem glúten

1ωρ. 15 λεπτ.

Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

1ωρ.

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 λεπτ.

Polenta com pesto de rúcula

45 λεπτ.

Migas de espargos

45 λεπτ.

Espinafres com camarão

1ωρ. 5 λεπτ.

Esparregado à moda da Beira

50 λεπτ.

Salada de batata (Modo descascar)

45 λεπτ.

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1ωρ. 55 λεπτ.

Magusto

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων