Salmone teriyaki

Salmone teriyaki

4.7 151 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

20 g di radice fresca di zenzero pelata e a pezzetti (peso netto)
50 g di sakè
40 g di zucchero
120 g di salsa di soia
1 foglia di porro (προαιρετικό πεδίο) la parte verde a pezzi

1 foglia di cipollotto, la parte verde a pezzi
800 g di filetti di salmone fresco con la pelle
400 g di acqua
100 g di carote pelate e a listarelle sottili
100 g di peperoni puliti e a listarelle sottili
200 g di zucchine a listarelle sottili
4 cucchiai di olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 3457.1 mg

Πρωτεΐνη 52.3 g

Θερμίδες 2527.9 kJ / 604.2 kcal

Λιπαρά 30.4 g

Φυτικές ίνες 7.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.7 g

Υδατάνθρακες 32.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Colore in tavola 42 Συνταγές
Ιταλία

Giappone 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Coppe di gamberi e fagioli cannellini

30 λεπτ.

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55 λεπτ.

Crema di cavolfiore con merluzzo e pancetta croccante

30 λεπτ.

Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)

40 λεπτ.

Insalata di legumi, tonno e avocado

20 λεπτ.

Stoccafisso con i porri

50 λεπτ.

Polpette di fave e pecorino

40 λεπτ.

Seppie in salsa di verdure con riso

1ωρ.

Tagliatelle di seppie sottovuoto con ragù di lenticchie

1ωρ. 10 λεπτ.

Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio

40 λεπτ.

Merluzzo sottovuoto con crema di peperoni

1ωρ. 45 λεπτ.

Baccalà in umido (Ghiotta di Natale)

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων