Συσκευές & Αξεσουάρ
Tagliatelle z zielonymi szparagami
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
40 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
45 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
20 g oliwy z oliwek
-
300 g wody
-
½ płaskiej łyżeczki soli
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszoną1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
450 - 500 g zielonych szparagów bez bez twardych końcówek, pokrojonych na 5 cm kawałki
-
200 g śmietany, 18% tłuszczu
-
180 g makaronu, suchego, typu tagliatelle o długim czasie gotowania
-
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście posiekanej
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
478.9 mg
Πρωτεΐνη
13.8 g
Θερμίδες
1604.1 kJ /
383.4 kcal
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.6 g
Υδατάνθρακες
43.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
SEZON NA THERMOMIX®
70 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKalarepa à la ryba po grecku
50 λεπτ.
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1ωρ. 45 λεπτ.
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45 λεπτ.
Sos warzywny z masłem orzechowym
30 λεπτ.
Makaron z bakłażanem "po bolońsku"
35 λεπτ.
Zielone naleśniki z serkiem i szczypiorkiem
50 λεπτ.
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25 λεπτ.
Wegetariańskie chili
1ωρ. 5 λεπτ.
Wegański pad thai z tofu
45 λεπτ.
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 λεπτ.
Knedle szpinakowe z pomidorowym ragout
1ωρ.
Curry z warzywami
1ωρ. 25 λεπτ.