Kuřecí plátky s cuketou

Kuřecí plátky s cuketou

4.5 15 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porce

Υλικά

  • 50 gramů cibule napůl
  • 100 gramů mrkve na kousky (2-3 cm)
  • 300 gramů cukety na kolečka
  • 2 špetky soli plus extra pro osolení masa
  • 1 špetka pepře, černého, mletého plus extra pro opepření masa
  • 50 gramů extra panenského olivového oleje
  • 400 gramů kuřecích prsou (4 kusy)
  • 500 gramů vody
  • 1 kostka zeleninového bujónu
    1 vrchovatá čajová lžička dochucovací pasty, zeleninové, domácí

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 240 kcal / 1004 kJ
Πρωτεΐνη 25 g
Λιπαρά 13.9 g
Υδατάνθρακες 4 g
Φυτικές ίνες 1.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων