Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives

Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives

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Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 portions

Υλικά

La polenta

de comté
40 g
d'olives noires dénoyautées
60 g
de tomates confites
60 g
de lait de soja
500 g
de sel fin non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts
1 c. à café
de polenta
175 g

Les tomates farcies

de parmesan coupé en morceaux
30 g
d'échalote coupée en deux
30 g
gousses d'ail
2
de persil plat frais
1 bouquet
de basilic frais
1 bouquet
de chapelure
30 g
d'huile d'olive extra vierge
30 g
tomates à farcir, de belle taille
6

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 347 kcal / 1451 kJ

Πρωτεΐνη 13 g

Λιπαρά 16 g

Υδατάνθρακες 38 g

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