Revithia (chickpea soup)

Revithia (chickpea soup)

2.6 22 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 24ωρ. 40 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • brown onion (approx. 150 g), cut into halves
    1
  • olive oil
    50 g
  • dried chickpeas soaked overnight, rinsed and drained
    250 g
  • water
    1350 g
  • salt
    2 tsp
  • chilled water
    250 g
  • plain flour
    30 g
  • lemon juice (approx. ½ lemon)
    20 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    2 sprig

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 251 kcal / 1054.3 kJ
Πρωτεΐνη 11.8 g
Λιπαρά 9.3 g
Υδατάνθρακες 27.2 g
Φυτικές ίνες 4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g
Νάτριο 820.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων