Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Overnight oat de abacate e kiwi
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ.
2 doses
Υλικά
-
flocos de aveia80 g
-
banana100 g
-
abacate cortado em pedaços200 g
-
espinafres baby30 g
-
bebida de amêndoa250 g
-
kiwis cortados em cubos (170 g aprox.)2
-
sementes de cânhamo5 g
-
mix super germinados5 g
-
Mel q.b. p/ regar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
14 g
Θερμίδες
1810 kJ /
433 kcal
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
13 g
Υδατάνθρακες
55 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Abacate
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Doce de abacaxi
45min
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
12h 15min
Ovos a vapor
15min
Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres
5min
Batido de frutos vermelhos
5min
Papas de aveia sem açúcar
15min
Papas de trigo sarraceno e caju
8h
Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos
15min
Overnight oats de morango
8h
Pãezinhos de iogurte com caju e muesli
1h 40min
Tofu mexido
25min
Ovos no forno com legumes espiralizados
1h