
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmone e riso basmati con salsa all'aneto
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di acqua1000 g
-
di sale1 ½ cucchiaino
-
di olio di oliva20 g
-
di riso basmati250 g
-
filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (125 g l'uno)4
-
di pepe nero macinato¼ cucchiaino
-
di cipolla a metà60 g
-
spicchio di aglio1
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di burro10 g
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di panna (35% di grassi)400 g
-
di dado per brodo vegetale fatto in casa2 cucchiaini colmi
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di concentrato di pomodoro1 ½ cucchiaio
-
di aneto fresco le foglioline tritate2 rametti
-
di peperoncino rosso secco (προαιρετικό πεδίο) a piacere1 - 2 pizzichi
-
di amido di mais (maizena)1 cucchiaino
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
853 kcal /
3569 kJ
Πρωτεΐνη
34 g
Λιπαρά
55 g
Υδατάνθρακες
53 g
Φυτικές ίνες
2 g
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