Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmone e riso basmati con salsa all'aneto
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
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1000 g di acqua
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1 ½ cucchiaino di sale
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20 g di olio di oliva
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250 g di riso basmati
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4 filetti di salmone congelati, senza pelle, decongelati (125 g l'uno)4 filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische (125 g l'uno)
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¼ cucchiaino di pepe nero macinato
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60 g di cipolla a metà
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1 spicchio di aglio
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10 g di burro
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400 g di panna (35% di grassi)
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2 dadi per brodo vegetale (dose per 0,5 l), sbriciolati2 cucchiaini colmi di dado per brodo vegetale fatto in casa
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1 ½ cucchiaio di concentrato di pomodoro
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1 cucchiaino di aneto secco2 rametti di aneto fresco le foglioline tritate
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1 - 2 pizzichi di peperoncino rosso secco (προαιρετικό πεδίο) a piacere
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1 cucchiaino di amido di mais (maizena)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
34 g
Θερμίδες
3569 kJ /
853 kcal
Λιπαρά
55 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
53 g
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