Sałatka z ogórków z sezamem i wakame

Sałatka z ogórków z sezamem i wakame

4.3 32 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

2 porcje

Υλικά

1 łyżka wodorostów wakame, suszonych
100 g wody
380 g ogórka (ok. 2 szt.)
8 kostek lodu
½ łyżeczki soli
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na kawałki
1 łyżeczka brązowego cukru
3 łyżki octu ryżowego
2 łyżki sosu sojowego
1 łyżka ziaren sezamu prażonych

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 158 kcal / 656 kJ

Πρωτεΐνη 6.4 g

Λιπαρά 10.2 g

Υδατάνθρακες 9.4 g

Φυτικές ίνες 3.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

KUCHNIA ORIENTALNA 12 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sałatka z ciecierzycy

Sałatka z ciecierzycy

25 λεπτ.

Hummus z zielonego groszku

Hummus z zielonego groszku

40 λεπτ.

Sałatka z fasolką szparagową i serem feta

Sałatka z fasolką szparagową i serem feta

1ωρ.

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30 λεπτ.

Samosy z farszem ziemniaczanym i kolendrą

Samosy z farszem ziemniaczanym i kolendrą

1ωρ. 30 λεπτ.

Sałatka z indykiem i fasolką szparagową

Sałatka z indykiem i fasolką szparagową

35 λεπτ.

Sałatka w indyjskim stylu

Sałatka w indyjskim stylu

2ωρ.

Tatar z łososia z imbirem

Tatar z łososia z imbirem

15 λεπτ.

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

2ωρ. 15 λεπτ.

Taca przekąsek z bułeczkami preclowymi

Taca przekąsek z bułeczkami preclowymi

1ωρ. 50 λεπτ.

Sałatka z bakłażanem i soczewicą

Sałatka z bakłażanem i soczewicą

40 λεπτ.

Paszteciki śródziemnomorskie

Paszteciki śródziemnomorskie

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων