Paluszki rybne i sos tysiąca wysp

Paluszki rybne i sos tysiąca wysp

4.8 412 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
20 sztuk

Υλικά

Paluszki rybne
  • płatków kukurydzianych
    60 g
  • bułki tartej
    25 g
  • papryki słodkiej, mielonej
    ¾ łyżeczki
  • fileta z łososia, świeżego pokrojonego w 2 x 8 cm paski
    600 g
  • soli
    ½ - 1 płaska łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ - ½ łyżeczki
  • mąki pszennej
    3 - 4 łyżki
  • jajka roztrzepane, do panierowania
    1 - 2
Sos tysiąca wysp
  • ząbek czosnku (προαιρετικό πεδίο)
    ½ - 1
  • majonezu
    200 g
  • ketchupu łagodnego
    55 g
  • białego octu winnego
    1 łyżeczka
    1 łyżeczka sok z cytryny, świeżo wyciśnięty
  • cukru
    1 łyżeczka
  • soli
    1 szczypta
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta

Διατροφή ανά 1 sztukę

Θερμίδες 203 kcal / 849 kJ
Πρωτεΐνη 10.7 g
Λιπαρά 14.9 g
Υδατάνθρακες 7.3 g
Φυτικές ίνες 0.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων