
Συσκευές & Αξεσουάρ
Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
20 sztuk
Υλικά
Paluszki rybne
-
płatków kukurydzianych60 g
-
bułki tartej25 g
-
papryki słodkiej, mielonej¾ łyżeczki
-
fileta z łososia, świeżego pokrojonego w 2 x 8 cm paski600 g
-
soli½ - 1 płaska łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ - ½ łyżeczki
-
mąki pszennej3 - 4 łyżki
-
jajka roztrzepane, do panierowania1 - 2
Sos tysiąca wysp
-
ząbek czosnku (προαιρετικό πεδίο)½ - 1
-
majonezu200 g
-
ketchupu łagodnego55 g
-
białego octu winnego1 łyżeczka
-
cukru1 łyżeczka
-
soli1 szczypta
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
203 kcal /
849 kJ
Πρωτεΐνη
10.7 g
Λιπαρά
14.9 g
Υδατάνθρακες
7.3 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

DZIECI
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMałże po marynarsku
1 Std. 15 Min
Małże w mleku kokosowym i curry
1 Std. 10 Min
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1 Std. 10 Min
Gulasz z ryb i owoców morza
45 Min
Ravioli z krewetkami
1 Std. 40 Min
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1 Std. 20 Min
Zupa z brokułów i edamame z gorgozolą; Łosoś z warzywami i sosem koperkowym
1 Std. 45 Min
Mule w sosie winno-porowym
25 Min
Dorady i ziemniaki gotowane na parze
35 Min
Gulasz wieprzowy z owocami morza
1 Std. 10 Min
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40 Min
Ośmiornica po portugalsku
1 Std. 30 Min