Paluszki rybne i sos tysiąca wysp

Paluszki rybne i sos tysiąca wysp

4.8 424 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
20 sztuk

Υλικά

Paluszki rybne
  • 60 g płatków kukurydzianych
  • 25 g bułki tartej
  • ¾ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • 600 g fileta z łososia, świeżego pokrojonego w 2 x 8 cm paski
  • ½ - 1 płaska łyżeczka soli
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 3 - 4 łyżki mąki pszennej
  • 1 - 2 jajka roztrzepane, do panierowania
Sos tysiąca wysp
  • ½ - 1 ząbek czosnku (προαιρετικό πεδίο)
  • 200 g majonezu
  • 55 g ketchupu łagodnego
  • 1 łyżeczka białego octu winnego
    1 łyżeczka sok z cytryny, świeżo wyciśnięty
  • 1 łyżeczka cukru
  • 1 szczypta soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 sztukę

Θερμίδες 203 kcal / 849 kJ
Πρωτεΐνη 10.7 g
Λιπαρά 14.9 g
Υδατάνθρακες 7.3 g
Φυτικές ίνες 0.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων