Seitan Chilli

Seitan Chilli

4.0 31 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

6 portions

Υλικά

seitan cut in pieces
500 g
olive oil
50 g
onions quartered
300 g
red peppers cut in pieces
200 g
tomatoes quartered
200 g
garlic cloves
2
fresh chilli thinly sliced
1
vegetable stock paste
1 tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
ground cumin
½ tsp
tinned kidney beans (drained weight)
500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 22 g

Θερμίδες 1096 kJ / 262 kcal

Λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

The Modern Vegetarian 60 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Coconut Dhal

20 Min

Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil

30 Min

Pickled Red Onions

1 Std. 50 Min

Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

35 Min

Dal Makhani

9 Std. 30 Min

Kale Meat(less) Balls

30 Min

Beetroot and Halloumi Burgers

1 Std.

Tuna and Spring Onion Quiche

2 Std.

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

1 Std. 15 Min

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

50 Min

Vegan Chickpea and Mushroom Stew

30 Min

Miso and Honey-roasted Aubergine

1 Std.

Εμφάνιση όλων