Seitan Pie

Seitan Pie

4.0 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.
6 portions

Υλικά

Seitan
  • shelled walnuts
    50 g
  • onions quartered
    280 g
  • soy sauce
    30 g
  • garlic cloves
    3
  • fine sea salt
    1 tsp
  • water
    950 g
  • vital wheat gluten
    175 g
  • olive oil
    30 g
  • ground black pepper
    1 pinch
Purée
  • potatoes cut in small pieces
    750 g
  • fresh green peas
    200 g
  • coconut milk
    200 g
  • water
    350 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • ground nutmeg
    1 tsp

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 360 kcal / 1506 kJ
Πρωτεΐνη 8 g
Λιπαρά 12 g
Υδατάνθρακες 54 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων