Συσκευές & Αξεσουάρ
Risotto z halibutem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
Wywar
-
100 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
1500 g wody
-
1 łyżeczkę soli
-
1 szczyptę pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
-
40 - 45 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
-
500 g filetów z halibuta, bez skóry i ości pokrojonych na 2,5-3 cm kawałki
Risotto
-
80 g bulwy kopru włoskiego pokrojonej na kawałki
-
35 g oliwy z oliwek
-
150 g pora pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego10 gałązek tymianku, świeżego tylko liście
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
80 g białego wina, wytrawnego
-
350 g ryżu do risotto np. arborio
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1162.8 mg
Πρωτεΐνη
29 g
Θερμίδες
1870.2 kJ /
446.7 kcal
Λιπαρά
13.5 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.7 g
Υδατάνθρακες
52 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
NA POBUDZENIE
8 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOmułki w śmietanowym sosie z białego wina
45min
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25min
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1h
Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40min
Rybki w chlebowej panierce
40min
Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim
1h 25min
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45min
Małże po marynarsku
1h 15min
Małże w mleku kokosowym i curry
1h 10min
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1h 10min
Gulasz z ryb i owoców morza
45min
Ravioli z krewetkami
1h 40min