
Συσκευές & Αξεσουάρ
Broccoli soup with sage oil
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Sage oil
-
fresh sage leaves30
-
olive oil80 g
Tahini sauce
-
garlic cloves2
-
pine nuts40 g
-
tahini60 g
-
lemon juice30 g
-
shiro (white) miso paste3 tsp
-
water100 g
-
salt1 - 2 pinches
Broccoli soup
-
garlic cloves2
-
brown onion cut into quarters100 g
-
olive oil1 tbsp
-
broccoli cut into florets (approx. 3 cm)500 g
-
Chicken stock paste (see Tips)1 tsp
-
water550 g
-
salt to taste
-
dukkah to serve (see Tips)
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
197 kcal /
826 kJ
Πρωτεΐνη
8.5 g
Λιπαρά
15.6 g
Υδατάνθρακες
2.6 g
Φυτικές ίνες
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
700.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Eat Well
102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVersatile smooth soup
45 λεπτ.
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1ωρ. 40 λεπτ.
Traditional minestrone
45 λεπτ.
Wonton soup
1ωρ.
Jo Whitton's Wholesome meatball soup
50 λεπτ.
Thai green broccoli and spinach soup
25 λεπτ.
Pumpkin and ginger soup
35 λεπτ.
Lamb and barley soup
50 λεπτ.
Tom kha gai (Thai chicken coconut soup)
30 λεπτ.
Tomato and red lentil soup
30 λεπτ.
Cucumber soup
25 λεπτ.
Sweetcorn and potato chowder
40 λεπτ.