
Συσκευές & Αξεσουάρ
Broccoli soup with sage oil
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Sage oil
-
fresh sage leaves30
-
olive oil80 g
Tahini sauce
-
garlic cloves2
-
pine nuts40 g
-
tahini60 g
-
lemon juice30 g
-
shiro (white) miso paste3 tsp
-
water100 g
-
salt1 - 2 pinches
Broccoli soup
-
garlic cloves2
-
brown onion cut into quarters100 g
-
olive oil1 tbsp
-
broccoli cut into florets (approx. 3 cm)500 g
-
Chicken stock paste (see Tips)1 tsp
-
water550 g
-
salt to taste
-
dukkah to serve (see Tips)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
197 kcal /
826 kJ
Πρωτεΐνη
8.5 g
Λιπαρά
15.6 g
Υδατάνθρακες
2.6 g
Φυτικές ίνες
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
700.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Eat Well
102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSeafood and corn chowder
40 λεπτ.
Steamed coconut and prawn soup
30 λεπτ.
Goulash soup
2ωρ. 35 λεπτ.
Chunky mixed vegetable soup
50 λεπτ.
Broccoli almond soup
30 λεπτ.
Avgolemono (chicken soup with egg and lemon)
1ωρ. 15 λεπτ.
Creamy broccoli soup with crispy quinoa (Diabetes)
1ωρ. 5 λεπτ.
Broccoli and blue cheese soup
25 λεπτ.
Turmeric cauliflower soup (Post-natal)
50 λεπτ.
Beef and coconut soup
30 λεπτ.
Chinese egg noodle soup with mixed mushrooms
35 λεπτ.
Tingly Korean pork noodle ramyeon
50 λεπτ.