Panquecas de banana e aveia

Panquecas de banana e aveia

3.1 279 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
10 unidades

Υλικά

  • ovos
    4
  • fermento p/ bolos
    ½ c. chá de
  • flocos de aveia
    50 g
  • banana cortada em pedaços
    450 g
  • Manteiga q.b. p/ untar
  • Mel q.b. p/ servir
  • Frutos vermelhos q.b. p/ servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 43.1 mg
Πρωτεΐνη 3.5 g
Θερμίδες 352.4 kJ / 84.2 kcal
Λιπαρά 2.1 g
Φυτικές ίνες 1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g
Υδατάνθρακες 13.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων