
Συσκευές & Αξεσουάρ
Calamari cipolle e patate
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Dressing
-
di prezzemolo fresco le foglioline lavate8 rametti
-
di olio extravergine di oliva40 g
-
limone preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco1
-
di senape1 cucchiaino
-
di sale1 pizzico
-
di pepe nero macinato1 pizzico
Calamari, patate e cipolle
-
di acqua700 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di patate pelate e a tocchetti (1 cm)350 g
-
di calamari freschi puliti500 g
-
di cipolla rossa a fettine sottili70 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
242 kcal /
1012 kJ
Πρωτεΐνη
17.9 g
Λιπαρά
12.5 g
Υδατάνθρακες
15.5 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Il carrello di luglio
14 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

Pronti in frigo
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMerluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
40 λεπτ.
Carpaccio di branzino con involtini di pesce spada
30 λεπτ.
Merluzzo agli aromi, con zucca e patate
35 λεπτ.
Riso spagnolo al salmone
Καμία βαθμολογία
Menu: Zuppa di broccoli ed edamame con Gorgonzola, Salmone con verdure e salsa all'aneto
Καμία βαθμολογία
Cozze alla marinara
30 λεπτ.
Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano
35 λεπτ.
Spaghetti integrali con salmone all'arancia e funghi
50 λεπτ.
Salmone in crosta con verdurine e salsa al limone
1ωρ.
Pasta risottata al pomodoro, aglio e cozze
30 λεπτ.
Baccalà alla Vizcaina (baccalà basco)
1ωρ. 30 λεπτ.
Insalata Thai con condimento alle arachidi
30 λεπτ.