Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
8 porcji
Υλικά
-
marchewki pokrojonej na kawałki300 g
-
wody400 g
-
soli morskiej1 łyżeczkę
-
ziemniaków, mączystych pokrojonych na 1-1,5 cm kawałki300 g
-
zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na 2-3 cm kawałki300 g
-
zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego150 g
-
filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w kostkę (1-1,5 cm)350 g
-
soli morskiej drobnej½ łyżeczki
-
pieprzu, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku½ łyżeczki
-
sałaty lodowej liście rozdzielone250 g
-
śmietany 30 % tłuszczu150 g
-
soli½ łyżeczki
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 g
-
mieszanych ziół, świeżych (np. szczypiorku, pietruszki, koperku)10 - 15 g
-
kiełków soi, świeżych (προαιρετικό πεδίο)100 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
192 kcal /
801 kJ
Πρωτεΐνη
15 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
15 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 λεπτ.
Pyry z gzikiem
1ωρ.
Kokosowe bao z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Pasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 λεπτ.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2ωρ. 35 λεπτ.
Sałatka ziemniaczana
50ωρ.
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 λεπτ.
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35 λεπτ.
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25 λεπτ.
Wieżyczki z czarnego ryżu
55 λεπτ.
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6)
15 λεπτ.