Συσκευές & Αξεσουάρ
Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Topping
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Hartkäse (z.B. Parmesan oder Montello), in Stücken50 g
-
Haselnüsse50 g
-
Knoblauchzehen halbiert1 - 2
-
Zwiebeln halbiert60 g
-
Butter in Stücken40 g
-
30 g getrocknete Marillen, entsteint, klein gehacktgetrocknete Berberitzen (προαιρετικό πεδίο)30 g
-
Brokkoli500 g
-
Risottoreis250 g
-
Wasser650 g
-
100 g WasserWeißwein100 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen etwas mehr zum Garnieren¼ TL
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
777 mg
Πρωτεΐνη
12 g
Θερμίδες
1949 kJ /
466 kcal
Λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
57 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
So genießt Österreich II
73 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Studi-Leben
12 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVollkornpalatschinken mit Pilzfüllung
35 λεπτ.
Fleischlose faschierte Laberl
1ωρ. 10 λεπτ.
Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous
1ωρ.
Möhren-Fenchel-Durcheinander
45 λεπτ.
Pasta mit Rote-Rüben-Sauce und Feta
40 λεπτ.
Luxemburger Erdäpfel-Rösti mit Apfelmus
40 λεπτ.
Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto
40 λεπτ.
Reibekuchen
45 λεπτ.
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1ωρ. 10 λεπτ.
Orientalische Falafel Bowl
1ωρ. 50 λεπτ.
Brokkolilaibchen mit Nusskruste
55 λεπτ.
Melanzani-Zucchini-Auflauf mit Linsen
1ωρ. 20 λεπτ.