
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
20 - 30 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
-
2 łyżki ziaren sezamu, białego
-
4 plastry szynki parmeńskiej pokrojone na 4 cm kawałki
-
20 g sosu sojowego
-
20 g octu balsamicznego
-
10 g czerwonego sosu chili
-
540 g wody
-
20 g cukru
-
240 g żółtej fasolki szparagowej świeżej, pokrojonej na 4-5 cm kawałki
-
70 - 80 g liści szczawiu świeżych, pokrojonych na kawałki
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
154.6 kcal /
647.4 kJ
Πρωτεΐνη
8.9 g
Λιπαρά
8.9 g
Υδατάνθρακες
13.5 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

SEZONOWE SAŁATKI
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 λεπτ.
Sałatka z kurczaka z makaronem
1ωρ. 15 λεπτ.
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35 λεπτ.
Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry
10 λεπτ.
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35 λεπτ.
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
35 λεπτ.
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 λεπτ.
Grillowane szaszłyki drobiowe (drobiowe cevapcici) z warzywami
1ωρ. 30 λεπτ.
Sałatka z jeżynowym sosem winegret
20 λεπτ.
Quiche z pomidorkami koktajlowymi
1ωρ. 45 λεπτ.
Jajka faszerowane korniszonami
50 λεπτ.
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35 λεπτ.