Surówka z białej kapusty z rzodkiewkową salsą

Surówka z białej kapusty z rzodkiewkową salsą

3.2 178 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • białej kapusty pokrojonej na kawałki
    250 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    150 g
  • jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
    150 g
Salsa rzodkiewkowa
  • rzodkiewki
    150 g
  • twarogu, chudego podzielonego na kawałki
    150 g
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • soli
    1 szczypta
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    40 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 120 kcal / 500 kJ
Πρωτεΐνη 4.61 g
Λιπαρά 5.62 g
Υδατάνθρακες 12.44 g
Φυτικές ίνες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων