
Συσκευές & Αξεσουάρ
Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Υλικά
-
di pane fresco o raffermo a pezzi40 g
-
di latte40 g
-
di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate6 rametti
-
di scorza di limone preferibilmente biologico (senza la parte bianca)2 pezzi
-
di filetti di merluzzo a pezzi ( 3 cm)400 g
-
uovo1
-
di sale1 ½ cucchiaino
-
di olio extravergine di oliva + q.b.20 g
-
spicchio di aglio1
-
di cipolla a pezzi50 g
-
filetti di acciuga sott'olio sgocciolati3 - 4
-
di passata di pomodoro600 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
235 kcal /
983 kJ
Πρωτεΐνη
21.7 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
13 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Invito a cena
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalmone con crudo di pomodori
35 λεπτ.
Polpette di alici
55 λεπτ.
Trota mimosa
35 λεπτ.
Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino
40 λεπτ.
Cernia con salsa mediterranea
40 λεπτ.
Carpaccio di branzino con involtini di pesce spada
30 λεπτ.
Orzo e pesce in insalata
1ωρ. 15 λεπτ.
Ombrina al cartoccio con patate
45 λεπτ.
Gamberi in salsa speziata
40 λεπτ.
Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle
40 λεπτ.
Spigole all'acqua pazza
30 λεπτ.
Insalata di polpo con dressing al lime
1ωρ.