Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
清蒸比目魚佐菠菜醬
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 人份
Υλικά
-
比目魚排250 克
-
薑 ，切片10 克
-
清酒1 大匙
-
水500 克
-
蒜頭15 克
-
洋蔥30 克
-
油10 克
-
菠菜 ，切段(約2公分)60 克
-
味醂1 茶匙
-
檸檬汁1 茶匙
-
鹽¼ 茶匙
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
315 kcal /
1318 kJ
Πρωτεΐνη
18 g
Λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
7 g
Φυτικές ίνες
1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
三高族怎麼吃
10 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
