Quinoa con guisantes y pesto de almendras

Quinoa con guisantes y pesto de almendras

4.2 50 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

Pesto de almendra y cilantro

30 g de zumo de limón
15 g de albahaca fresca
25 g de cilantro fresco
60 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de miel
70 g de tallos de apio en rodajas
80 g de almendras crudas sin piel
2 pellizcos de pimienta molida

Quinoa con guisantes

250 g de quinoa en grano
30 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
700 g de agua
200 g de guisantes congelados

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 10.2 g

Θερμίδες 1523 kJ / 364 kcal

Λιπαρά 24.7 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Υδατάνθρακες 25.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Verano 12 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra

1ωρ.

Espárragos blancos frescos con patatas y salsa holandesa

1ωρ.

Ensalada de cuscús con orejones y piñones

50 λεπτ.

Mini galettes de coliflor y espinacas con ensalada de lombarda

40 λεπτ.

Puerros con salsa de soja y mostaza

45 λεπτ.

Hummus de batata asada con crudités

30 λεπτ.

Lasaña vegetal con boloñesa de soja

1ωρ.

Dhal de coco con espinacas

25 λεπτ.

Wrap de tortilla con espinacas y champiñón

40 λεπτ.

Espaguetis de batata con pesto de hierbas

40 λεπτ.

Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India

2ωρ. 40 λεπτ.

Espinacas esparragadas

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων