Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Quinoa germinada con verduras crudivegana
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 51ωρ. 25 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
150 g de quinoa en grano
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
10 g de zumo de limón
-
50 g de tomates secos en aceite (en trozos de 1 cm)
-
300 g de ramilletes de brócoli
-
50 g de almendras laminadas
-
100 g de pimiento amarillo (en dados de 1 cm)
-
100 g de zanahoria (en dados de 1 cm)
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
345 kcal /
1443 kJ
Πρωτεΐνη
12 g
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
36 g
Φυτικές ίνες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Raw food
11 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Patatas rellenas de carne con cebolla caramelizada
1 Std.
Bao buns con gambones crujientes
1 Std.
Menú: Sopa de patata y zanahoria, brochetas de rape y manzanas al vapor
30 Min
Pasta con queso feta al horno
30 Min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 Min
Mac and Cheese vegano
5 Std.
Boloñesa de avellanas
35 Min
Patatas a la navarra con setas y chistorra
45 Min
Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza
50 Min
Ratatouille (Ratatouille) - Francia
1 Std. 20 Min
Huevos a la flamenca al vapor para dos
25 Min
Potaje de cuaresma con langostinos
50 Min