Zupa krem z pora z serem

Zupa krem z pora z serem

3.5 121 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

  • 80 - 120 g cebuli przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 700 g pora pokrojonego w 5 mm plastry
  • 1 pęczek koperku, świeżego tylko liście
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 600 g wody
  • 1 czubata łyżeczka cukru
  • 300 g mleka
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 20 g masła
  • 100 g sera owczego (typu feta lub mizithra) pokrojonego w 2 cm kostkę (patrz wskazówka)
  • papryka słodka, mielona ilość do dekoracji

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 224.1 kcal / 937.5 kJ
Πρωτεΐνη 6.2 g
Λιπαρά 13.3 g
Υδατάνθρακες 21.9 g
Φυτικές ίνες 2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 6 g
Νάτριο 789.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων