Zupa krem z pora z serem

Zupa krem z pora z serem

3.5 121 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

  • cebuli przekrojonej na pół
    80 - 120 g
  • ząbek czosnku
    1
  • pora pokrojonego w 5 mm plastry
    700 g
  • koperku, świeżego tylko liście
    1 pęczek
  • oliwy z oliwek
    30 g
  • wody
    600 g
  • cukru
    1 czubata łyżeczka
  • mleka
    300 g
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • masła
    20 g
  • sera owczego (typu feta lub mizithra) pokrojonego w 2 cm kostkę (patrz wskazówka)
    100 g
  • papryka słodka, mielona ilość do dekoracji

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 224.1 kcal / 937.5 kJ
Πρωτεΐνη 6.2 g
Λιπαρά 13.3 g
Υδατάνθρακες 21.9 g
Φυτικές ίνες 2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 6 g
Νάτριο 789.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων