Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Crepes de aveia
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 unidades
Υλικά
-
farelo de aveia20 g
-
queijo quark (0% de gordura)80 g
-
claras de ovo2
-
água40 g
-
Azeite q.b. p/ untar
Διατροφή ανά 1 unidade
Θερμίδες
38 kcal /
159 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
4 g
Φυτικές ίνες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Snacks
30 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Batido detox
10 Min
Papas de aveia com iogurte e fruta
10 Min
Café de baunilha e aveia
5 Min
Omelete de espinafres e presunto
30 Min
Torrada integral com abacate e ovo
15 Min
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
1 Std.
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 Min
Tabuleiro doce
50 Min
Crumpets com manteiga de mel
1 Std. 15 Min
Tiborna de legumes de primavera
40 Min
Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras
30 Min
Papas de aveia com tomate e manjericão
20 Min