Συσκευές & Αξεσουάρ
Porotos granados con mazamorra
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
500 g de choclo congelado en granos
-
8 - 10 hojas de albahaca fresca
-
200 g de cebolla cortada en dos
-
100 - 150 g de tomate pelado, cortado en dos y sin semillas
-
1 cucharadita de ají de color o paprika
-
30 g de aceite de oliva
-
500 g de porotos granados frescos o congelados
-
800 g de agua recién hervida
-
300 g de zapallo camote pelado y cortado en cubos de 2 cm
-
2 cucharaditas de sal
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 raciones
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
1456 kJ /
348 kcal
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
45 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPastel de camote al pastor
35 Min
Gajos de batata asada con 3 salsas
45 Min
Tamales de Frijol
3 Std.
Tortitas de garbanzo
25 Min
Torta de elote con rajas
1 Std.
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50 Min
Tarta de camote en flor
Keine Bewertungen
Fingers de patata y verduras
1 Std. 20 Min
Risotto con parmesano
30 Min
Verduras salteadas con curry y arroz pilaf
50 Min
Arroz con hongos y azafrán
Keine Bewertungen
Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas
Keine Bewertungen