
Συσκευές & Αξεσουάρ
Hearty seafood chowder
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
fresh flat-leaf parsley for garnishing
-
fresh chives cut into thirds½ bunch
-
brown onion cut into halves1
-
garlic cloves3
-
carrot cut into pieces (approx. 2 cm)200 g
-
celery cut into pieces (approx. 2 cm)80 g
-
unsalted butter200 g
-
curry powder1 tsp
-
salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
fresh thyme leaves only2 tsp
-
plain flour50 g
-
white wine150 g
-
potatoes (approx. 200 g), peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)2
-
fish stock (see Tip)200 g
-
pouring (whipping) cream150 g
-
firm white fish fillets cut into pieces (approx. 2-3 cm)200 g
-
Tabasco® sauce to taste (optional)
-
large raw prawns peeled and deveined150 g
-
scallops150 g
-
smoked salmon cut into pieces100 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
775.3 kcal /
3256.4 kJ
Πρωτεΐνη
36.7 g
Λιπαρά
59.5 g
Υδατάνθρακες
21.5 g
Φυτικές ίνες
7.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
38.2 g
Νάτριο
1223.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων"Hug in a mug" chicken soup
30 min
Creamy chicken cauliflower soup
40 min
Blended mixed vegetable soup
45 min
Chicken and sweet corn soup
30 min
Jo Whitton's Wholesome meatball soup
50 min
Minestrone
40 min
Spiced Moroccan lentil soup
40 min
Cauliflower soup with bacon dust
35 min
Pumpkin soup
30 min
Chicken laksa
30 min
Vegetable soup
35 min
Chunky mixed vegetable soup
50 min