
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quiche de zapallito italiano
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
8 raciones
Υλικά
Relleno
-
500 g de agua
-
800 g de zapallito italiano con piel y cortados en trozos de 3-4 cm
-
150 g de cebolla cortada en cuatro
-
50 g de aceite de oliva
-
30 g de maicena
-
70 g de leche
-
4 huevos
-
60 g de queso parmesano rallado
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de pimienta negra molida
Masa
-
150 g de harina y algo más para enharinar
-
75 g de mantequilla bien fría cortada en trozos y algo más para enmantequillar
-
½ cucharadita de sal
-
50 g de agua
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
1310 kJ /
313 kcal
Λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
25 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Verde y liviano
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTinga de col y ensalada de calabacitas
25 Min
Poke de quinoa y seitán
1 Std.
Enchiladas poblanas veganas
40 Min
Tinga de setas
25 Min
Fajitas veganas con tofu
25 Min
Tarta Pascualina (sin gluten)
2 Std.
Hummus de calabacín con habitas
20 Min
Coloradito de chile ancho
45 Min
Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)
30 Min
Poke bowl vegetariano
50 Min
Boletus confitados
30 Min
Pizza de masa de coliflor con garbanzos
1 Std.