Łosoś tikka z ryżem i fasolką szparagową

Łosoś tikka z ryżem i fasolką szparagową

4.1 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

olej ilość do natłuszczenia wkładu Varomy
4 kawałki fileta z łososia, świeżego (po ok. 125 g każdy)
8 łyżeczek pasty curry tikka
1000 g wody
1 łyżeczka soli
280 g ryżu basmati
280 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 37 g

Θερμίδες 2427 kJ / 580 kcal

Λιπαρά 21 g

Υδατάνθρακες 60 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

KUCHNIA INDYJSKA 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Portugalska zupa rybna Caldeirada

Portugalska zupa rybna Caldeirada

55 Min

Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem

Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem

40 Min

Małże po marynarsku

Małże po marynarsku

1 Std. 15 Min

Małże w mleku kokosowym i curry

Małże w mleku kokosowym i curry

1 Std. 10 Min

Zupa bouillabaisse z sosem rouille

Zupa bouillabaisse z sosem rouille

1 Std. 10 Min

Ravioli z krewetkami

Ravioli z krewetkami

1 Std. 40 Min

Kotlety rybne z musem z groszku i mięty

Kotlety rybne z musem z groszku i mięty

1 Std. 20 Min

Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem

Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem

35 Min

Dhal z soczewicy ze szpinakiem i krewetkami

Dhal z soczewicy ze szpinakiem i krewetkami

35 Min

Dorady i ziemniaki gotowane na parze

Dorady i ziemniaki gotowane na parze

35 Min

Gulasz wieprzowy z owocami morza

Gulasz wieprzowy z owocami morza

1 Std. 10 Min

Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym

Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym

40 Min

Εμφάνιση όλων