
Συσκευές & Αξεσουάρ
Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części250 g
-
wody500 g
-
ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę400 g
-
filety z łososia, świeże, bez skóry (każdy ok. 125 g)4
-
mleka300 g
-
kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu200 g
-
masła miękkiego, pokrojonego na kawałki40 g
-
mąki pszennej50 g
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego1 łyżeczkę
-
migdałów, w płatkach2 - 4 łyżki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
723 kcal /
3029 kJ
Πρωτεΐνη
37 g
Λιπαρά
49 g
Υδατάνθρακες
33 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

JARMUŻ
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBurgery z łososia w domowej bułce z sałatką Colesław
3ωρ. 20 λεπτ.
Kokosowe bao z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Krewetki Kung Pao
45 λεπτ.
Saganaki z krewetkami i fetą
35 λεπτ.
Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
45 λεπτ.
Burgery z łososia
50 λεπτ.
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55 λεπτ.
Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw
45 λεπτ.
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1ωρ.
Krewetki z cebulą dymką
20 λεπτ.
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50 λεπτ.
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1ωρ. 30 λεπτ.