Insalata di pesce esotica

Insalata di pesce esotica

3.5 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

400 g di acqua
1 lime a pezzi
100 g di vino bianco secco
500 g di calamari ad anelli
350 g di code di mazzancolle
250 g di yogurt bianco
2 foglie di basilico fresche
2 foglie di menta
15 g di Cognac
2 frutti della passione il succo
50 g di salmone affumicato a listarelle
150 g di polpa di anguria a cubetti
150 g di ananas a cubetti

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 38.3 g

Θερμίδες 1118 kJ / 267.2 kcal

Λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 12.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Il meglio del mese luglio 12 Συνταγές
Ιταλία

Piatti freddi 102 Συνταγές
Ιταλία

Sapore di mare 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Coppe di gamberi e fagioli cannellini

30 Min

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55 Min

Crema di cavolfiore con merluzzo e pancetta croccante

30 Min

Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)

40 Min

Insalata di legumi, tonno e avocado

20 Min

Stoccafisso con i porri

50 Min

Polpette di fave e pecorino

40 Min

Seppie in salsa di verdure con riso

1 Std.

Tagliatelle di seppie sottovuoto con ragù di lenticchie

1 Std. 10 Min

Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio

40 Min

Merluzzo sottovuoto con crema di peperoni

1 Std. 45 Min

Baccalà in umido (Ghiotta di Natale)

1 Std. 10 Min

Εμφάνιση όλων