Συσκευές & Αξεσουάρ
Spargel mit Heurigen und Joghurthollandaise
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
heurige Erdäpfel in Stücken (2-3 cm)600 g
-
weißer Spargel geschält350 - 400 g
-
Wasser500 g
-
Eier (Größe M)8
-
Schnittlauch, frisch1 Bund
-
grüner Spargel geschält (siehe Tipp)350 g
-
Radieschen200 g
-
Butter in Stücken150 g
-
Naturjoghurt (3,6% Fett)200 - 250 g
-
Senf¾ TL
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 - 2 TL
-
Salz½ - ¾ TL
-
Pfeffer, gemahlen¼ - ½ TL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
24 g
Θερμίδες
2655 kJ /
635 kcal
Λιπαρά
46 g
Φυτικές ίνες
7 g
Υδατάνθρακες
31 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGebackenes Spitzkraut auf cremiger Hirse
40 λεπτ.
Vollkornpalatschinken mit Pilzfüllung
35 λεπτ.
Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen
20 λεπτ.
Fleischlose Fleischlaibchen
35 λεπτ.
Mediterranes Gemüse-Crumble
30 λεπτ.
Schwarzbrotknödel mit Käse und Wurzelgemüse
45 λεπτ.
Mangoldspätzle mit geschmorten Paradeisern
40 λεπτ.
Misotopf mit Tofu und Glasnudeln
1ωρ.
Babyfreundliches Erdäpfel-Spinat-Erbsen-Curry mit Chapatis
1ωρ. 25 λεπτ.
Luxemburger Erdäpfel-Rösti mit Apfelmus
40 λεπτ.
Gemüseplatte mit heller Sauce
50 λεπτ.
Grüne Nudeln mit Linsen-Curry
20 λεπτ.