Sałatka z nowalijek w jogurtowym sosie

Sałatka z nowalijek w jogurtowym sosie

4.3 286 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

15 g słonecznika łuskanego
200 g rzodkiewek przekrojonych na pół
250 g ogórka pokrojonego na 2,5 cm kawałki
150 g sera feta pokrojonego w 0,5 cm kostkę
2 łyżki jogurtu greckiego gęstego
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 129 kcal / 540.1 kJ

Πρωτεΐνη 8.5 g

Λιπαρά 8.8 g

Υδατάνθρακες 5.8 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® SEZONOWO 12 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Roladki z kurczaka i pora

Roladki z kurczaka i pora

55 Min

Jajka faszerowane korniszonami

Jajka faszerowane korniszonami

50 Min

Sałatka zimowa

Sałatka zimowa

1 Std. 40 Min

Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym

Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym

4 Std. 30 Min

Pieczone pomidorki w zalewie miodowo-rozmarynowej

Pieczone pomidorki w zalewie miodowo-rozmarynowej

45 Min

Sałatka z pesto w stylu włoskim

Sałatka z pesto w stylu włoskim

35 Min

Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym

Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym

35 Min

Sałatka z ciecierzycy

Sałatka z ciecierzycy

25 Min

Sałatka w indyjskim stylu

Sałatka w indyjskim stylu

2 Std.

Tatar z łososia z imbirem

Tatar z łososia z imbirem

15 Min

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

2 Std. 15 Min

Taca przekąsek z bułeczkami preclowymi

Taca przekąsek z bułeczkami preclowymi

1 Std. 50 Min

Εμφάνιση όλων