Lasagne au merlu, légumes et champignons

Lasagne au merlu, légumes et champignons

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Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.

6 parts

Υλικά

d'échalotes
60 g
de beurre
30 g
de champignons de Paris frais coupés en quatre
500 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées
d'eau
100 g
de carottes coupées en julienne
400 g
de poireaux coupés en julienne
300 g
de lait
500 g
de farine de blé
15 g
de filets de merlu coupés en lanières
600 g
de lasagne sèches (9-12 feuilles env.)
1 paquet
de fromage râpé
100 g

Διατροφή ανά 1 part

Θερμίδες 348.3 kcal / 1456.3 kJ

Πρωτεΐνη 29.5 g

Λιπαρά 15 g

Υδατάνθρακες 21.5 g

Φυτικές ίνες 5.5 g

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