Curry de cabillaud à la noix de coco

Curry de cabillaud à la noix de coco

4.7 219 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

1 gousse d'ail
80 g de poireau coupé en morceaux (3 cm)
20 g d'huile d'arachide
30 g de pâte de curry thaï jaune
500 g de lait de coco
½ c. à café de sel
600 g de filets de cabillaud coupés en morceaux (4 cm)
feuilles de coriandre fraîche pour la finition

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 430.5 mg

Πρωτεΐνη 30.7 g

Θερμίδες 1838.8 kJ / 439.5 kcal

Λιπαρά 24.1 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 18.4 g

Υδατάνθρακες 11.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

30 minutes top chrono ! 5 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Flammekueche aux graines de lin avec saumon, champignons et salade de roquette

40 dk

Calamars vapeur à la catalane

35 dk

Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards

35 dk

Biryani de crevettes, fruits secs et safran

35 dk

Soupe Tom Yum aux spaghetti de courgette

45 dk

Soupe vietnamienne aux crevettes

30 dk

Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin

30 dk

Poulpe "à Lagareiro"

1sa 30 dk

Seiche à la sauce tomate

1sa 15 dk

Marmites de la mer

45 dk

Risotto crémeux aux champignons et aux crevettes

1sa

Conchiglioni aux blettes et au saumon

55 dk

Εμφάνιση όλων