Curry de cabillaud à la noix de coco

Curry de cabillaud à la noix de coco

4.7 179 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

gousse d'ail
1
de poireau coupé en morceaux (3 cm)
80 g
d'huile d'arachide
20 g
de pâte de curry thaï jaune
30 g
de lait de coco
500 g
de sel
½ c. à café
de filets de cabillaud coupés en morceaux (4 cm)
600 g
feuilles de coriandre fraîche pour la finition

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 439.5 kcal / 1838.8 kJ

Πρωτεΐνη 30.7 g

Λιπαρά 24.1 g

Υδατάνθρακες 11.5 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 18.4 g

Νάτριο 430.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

30 minutes top chrono ! 5 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

One pot pasta tomates, persillade et moules

One pot pasta tomates, persillade et moules

Καμία βαθμολογία

Cabillaud à la sauce tomate

Cabillaud à la sauce tomate

30 λεπτ.

Tajine de daurade au citron confit

Tajine de daurade au citron confit

40 λεπτ.

Curry de crevettes, légumes et nouilles

Curry de crevettes, légumes et nouilles

35 λεπτ.

Crevettes à la chermoula

Crevettes à la chermoula

40 λεπτ.

Burger scandinave

Burger scandinave

4ωρ. 10 λεπτ.

Osso-buco de lotte

Osso-buco de lotte

45 λεπτ.

Moules au citron

Moules au citron

40 λεπτ.

Linguine alle vongole

Linguine alle vongole

Καμία βαθμολογία

Spaghetti saumon-brocoli

Spaghetti saumon-brocoli

Καμία βαθμολογία

Spaghetti frais aux fruits de mer

Spaghetti frais aux fruits de mer

Καμία βαθμολογία

Crevettes au safran, spaghetti bicolores

Crevettes au safran, spaghetti bicolores

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων