
Συσκευές & Αξεσουάρ
Curry de cabillaud à la noix de coco
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
1 gousse d'ail
-
80 g de poireau coupé en morceaux (3 cm)
-
20 g d'huile d'arachide
-
30 g de pâte de curry thaï jaune
-
500 g de lait de coco
-
½ c. à café de sel
-
600 g de filets de cabillaud coupés en morceaux (4 cm)
-
feuilles de coriandre fraîche pour la finition
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
430.5 mg
Πρωτεΐνη
30.7 g
Θερμίδες
1838.8 kJ /
439.5 kcal
Λιπαρά
24.1 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
18.4 g
Υδατάνθρακες
11.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

30 minutes top chrono !
5 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPavés de saumon, riz coriandre et citron
30 λεπτ.
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50 λεπτ.
Papillotes de truite, menthe et courgettes
30 λεπτ.
Encornets à la provençale
55 λεπτ.
Purée de carotte, filet de merlu, gremolata persil-citron
50 λεπτ.
Couscous de crevettes et sa bisque
1ωρ.
Buddha bowl au saumon fumé
35 λεπτ.
Ragoût terre-mer
Καμία βαθμολογία
Papillote d'églefin au citron et petits légumes
1ωρ.
Galettes de pomme de terre au saumon mariné
1ωρ. 20 λεπτ.
Les spaghetti aux fruits de mer... un poème !
55 λεπτ.
Brandade de sardine
35 λεπτ.