Lentejas con arroz y cebolla frita (Mujadarrah) - Irán

Lentejas con arroz y cebolla frita (Mujadarrah) - Irán

3.1 41 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ.

4 raciones

Υλικά

300 g de lentejas castellanas secas
1400 g de agua
3 cucharaditas de sal
150 g arroz de grano largo
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
620 g de cebolla en cuartos
20 g de mantequilla
1 cucharada de azúcar moreno
100 g de yogur de leche de cabra

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 23.6 g

Θερμίδες 1946 kJ / 465 kcal

Λιπαρά 6.6 g

Φυτικές ίνες 13.3 g

Υδατάνθρακες 78 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Oriente 101 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zoodles con boloñesa rápida de lentejas

Zoodles con boloñesa rápida de lentejas

15 λεπτ.

Focaccia art sin gluten

Focaccia art sin gluten

Καμία βαθμολογία

Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca

Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca

25 λεπτ.

Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno

Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno

1ωρ. 10 λεπτ.

Pastel de patata

Pastel de patata

1ωρ. 15 λεπτ.

Arroz negro con verduras asadas y tofu

Arroz negro con verduras asadas y tofu

1ωρ.

Bowl vegetariano con quinoa (Cocción de arroz)

Bowl vegetariano con quinoa (Cocción de arroz)

1ωρ. 20 λεπτ.

Berenjenas crujientes con salsa de tomate (HESTAN CUE)

Berenjenas crujientes con salsa de tomate (HESTAN CUE)

50 λεπτ.

Huevos al pesto

Huevos al pesto

20 λεπτ.

Gratinado vegano de pasta Alfredo

Gratinado vegano de pasta Alfredo

45 λεπτ.

Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate

Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate

35 λεπτ.

Noodles con judías verdes

Noodles con judías verdes

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων