
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lentejas con arroz y cebolla frita (Mujadarrah) - Irán
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ.
4 raciones
Υλικά
-
de lentejas castellanas secas300 g
-
de agua1400 g
-
de sal3 cucharaditas
-
arroz de grano largo150 g
-
de pimienta negra molida2 - 3 pellizcos
-
de cebolla en cuartos620 g
-
de mantequilla20 g
-
de azúcar moreno1 cucharada
-
de yogur de leche de cabra100 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
465 kcal /
1946 kJ
Πρωτεΐνη
23.6 g
Λιπαρά
6.6 g
Υδατάνθρακες
78 g
Φυτικές ίνες
13.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Oriente
101 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2 godz.
Crumble de almedras y verduras
1 godz.
Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry
20 min
Acelgas en adobillo
40 min
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10 min
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50 min
Ensalada de pasta con salsa de parmesano
1 godz.
Espaguetis de batata con pesto de hierbas
40 min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1 godz.
Sándwich de falafel y salsa de cilantro
45 min
Cuscús con albaricoques, avellanas y queso feta con verduras
1 godz. 15 min
Espaguetis de calabacín picantes
30 min