Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Croquetas de patata y migas con kale y judías
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 raciones
Υλικά
Croquetas de patata
-
1000 g de agua
-
1 pellizco de sal
-
430 g de patatas harinosas en trozos
-
20 g de perejil fresco
-
50 g de cebolla en juliana fina
-
200 g de tofu firme en trozos
-
20 g de azúcar
-
3 - 4 cucharadas de aceite de oliva
Migas
-
150 g de pan de centeno, en trozos150 g de pan de maíz en trozos
-
100 g de cebolla en trozos
-
4 dientes de ajo
-
35 g de aceite de oliva
-
120 g de kale troceado
-
1 pellizco de sal
-
400 g de judías rojas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
perejil fresco picado para espolvorear
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
21 g
Θερμίδες
1945 kJ /
465 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
0 g
Υδατάνθρακες
53 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Soy vegano
10 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pastel de patata y champiñón
1ωρ. 20 λεπτ.
Chile sin carne
1ωρ.
Pastel de lentejas
1ωρ. 55 λεπτ.
Brócoli asado con pesto de rúcula
30 λεπτ.
Quinoa con verduras y salsa tahini
45 λεπτ.
Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas
45 λεπτ.
Ensalada de arroz con sandía y mozzarella
45 λεπτ.
Alubias con tomate y cúrcuma
30 λεπτ.
Bol vegetariano de tofu, verduras y soja
30 λεπτ.
Nadan Mutta (Huevos en salsa de tomate) - India
50 λεπτ.
Sándwich de falafel y salsa de cilantro
45 λεπτ.
Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías
30 λεπτ.